全血粘度值切变率低,全血粘度值切变率低,...
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全血粘度值切变率低
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切变率低时血粘度高,血粘度增高者,极易诱发心肌梗塞或脑血栓形成。
你好切变率低时血粘度高,血粘度增高者,极易诱发心肌梗塞或脑血栓形成。1.多饮水,清洗肠道,尤其大肠是粪便堆积的地方。2.每周吃两天素食,给肠胃休息的机会。3.多吃新鲜和有机食品。4.在日常饮食中控制盐分的摄入。过多的盐会导致闭尿、闭汗,引起体内水分堆积。如果你一向口味偏重,可以试试用芹菜等含有天然咸味的蔬菜替代食盐。5.适当补充抗氧化剂。适当补充抗一些维生素C、E等抗氧化剂,以帮助消除体内的自由基。6.吃东西不要太快,多咀嚼。这样能分泌较多唾液,中和各种毒性物质,引起良性连锁反应,排出更多毒素。
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