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喝绿豆汤有什么好处?

关于痤疮的问题:

脸上经常长痘痘,很容易上火,听说喝绿豆汤对肝脏有好处。请问在冬季和绿豆汤会伤身嘛?要在绿豆汤里加点什么才好?可以加白米吗?还有绿豆汤适合当早餐吗?

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绿豆汤是凉性的,有清除体内垃圾的功效。冬季喝绿豆汤不会伤身,但是不能经常喝,会导致身体呈寒性体质

绿豆性凉,味甘,平时喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下气的功效,因此食物药物中毒后喝,还能起到排清体内毒素作用,对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。绿豆的清热之力在皮,解毒之功在内。因此,如果只是想消暑,煮汤时将绿豆淘净,用大火煮沸,10分钟左右即可,注意不要久煮。这样熬出来的汤,颜色碧绿,比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去,就可以达到很好的消暑功效。如果是为了清热解毒,最好把豆子煮烂。这样的绿豆汤色泽浑浊,消暑效果较差,但清热解毒作用更强。

您好,喝绿豆汤可以清热解毒、降火,可以起到预防中暑的作用。煮汤时将绿豆淘净,用大火煮沸,10-15分钟左右即可,注意不要久煮。这样熬出来的汤,颜色碧绿,比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去,就可以达到很好的消暑功效,祝你健康。

绿豆有较高的营养价值,其蛋白质含量比肉鸡含量高,钙、铁的含量也远远高于鸡肉夏天常喝绿豆汤,可防治中暑、目赤、喉痛、痱、便秘、尿赤、烦渴等症以上是对“喝绿豆汤有什么好处?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

你好。绿豆汤具有清热解毒,消暑除烦,止渴健胃,利水消肿的功效,夏天最好常喝。