为什么我会经常落枕啊
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为什么我会经常落枕啊
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落枕之后脖子会感觉到异常的酸痛情况出现,如果不严重的话可以首先尝试热敷来缓解疼痛,然后配合一定的按摩手法用力按压第三、第四节颈椎,帮助脖子复位,一般过一阵就会恢复。主要还是找到引起落枕的原因,多半是睡姿不良造成的,颈部受了风寒也容易发生落枕,自己要注意睡姿正确以及注意防风保暖。
落枕病因主要有两个方面:一是肌肉扭伤,二是感受风寒;落枕的治疗方法很多,手法理筋,针灸,药物,热敷等均有良好的效果,尤以理筋物法为佳.
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