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晚上长期不吃饭会怎么样?医生你好,我问一...

关于的问题:

晚上长期不吃饭会怎么样?医生你好,我问一下,如果人长期晚上不进食会怎么样?。

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病情分析:您好,根据您的描述,如果没有其他的疾病,晚饭不吃基本没有什么影响的但是如果有其他的疾病时要根据病情而定,所以要视情况而定的

长期不吃晚饭,可能会影响将来身高和各种器官发育,对将来为人父或为人母不利。如果你是为了保持体形,可控制饭量,多吃水果蔬菜。晚上运动较少,吃多了影响胃肠消化功能,但长期不吃绝对不行,反复如此不良的生活习惯可以造成各种胃肠或消化疾病。

这样当然不好啊!况且你还要先弄清自己是不是真的需要减肥而不是塑形!再者,晚上不吃晚饭会伤身体的,因为身体本身就需要一定的能量,即使是在晚上!如果怕晚上吃东西会胖的话,就可以尽量吃的清淡点,吃完饭后多走走,站站至少半小时。8点过后就不要再吃东西了。