每天早晨喝一瓶纯牛奶会长胖吗?
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每天早晨喝一瓶纯牛奶会长胖吗?
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你好,仅仅一瓶牛奶是不会的,人体的胖瘦与个体差异和遗传,营养和健康状况等有关,平时要注意多食高蛋白高维生素饮食,规律作息,保证充足的睡眠。
是不会引起肥胖的发生的,不用过多担心,并且平时少吃油腻的食物,多吃水果蔬菜,坚持运动,是可以有效的预防肥胖的发生的,不用过多担心。
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