扭伤脚肿了怎么消肿
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扭伤脚肿了怎么消肿
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踝关节扭伤之后由于软组织毛细血管损伤出血,就会出现肿胀的症状。而且血液循环差以及无菌性炎症的产生也会导致肿胀加重。一般过了急性期之后可以进行热敷,改善血液循环。也可以用川芎,红花,路路通煮水泡脚或者做针灸放血疗法。睡觉可以抬高下肢,帮助血液回流。
扭伤建议找中医骨伤科医生辨证用中药或手法(也可自己动手)正骨按摩,顺筋,揉搓,可以服吲哚美辛片,双氯灭痛片,地塞米松片。或局部外贴奇正消痛贴等治疗,疗效甚佳。
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