吃什么可以让奶水增多?
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吃什么可以让奶水增多?
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情绪的变动会直接影响乳汁的分泌,多吃荤腥,如喝鲫鱼汤,吃猪头肉和猪蹄汤等,注意多喝汤水,多注意休息等
你好;建议多吃炖猪蹄,还有多吃鱼效果也很明显。只要早上吃其中的一种,晚上奶水就会多很多。不妨试一下。
亲,下奶的汤水很多的,比如猪肝花生汤,木瓜牛奶汤,鱼汤等,关健还是要让宝宝多吸吸的啊
猪蹄汤,小米粥,醪糟。莲菜,都是可以下奶的,平时也要多让宝宝吸妈妈的乳头。
让宝宝多吸吸也是会有奶水的,多吃猪蹄鲫鱼汤很下奶的。
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