怀孕可以吃腊肉吗
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怀孕可以吃腊肉吗
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怀孕期间大多不建议吃腊肉,腊肉是经过腌制而形成,大多食盐摄入比较多,吃多了容易导致亚硝酸盐蓄积,同时腊肉里面脂肪含量比较高,一般微量元素和维生素,大多经过长期性的腌制破坏比较多,同时在腌制的过程中会加入很多添加剂,因此也是有可能会影响到胎儿的生长发育,也有可能会引起孕妇上火。
患者你好,孕妇慎吃。虽然腊肉的口感好,但是不宜多吃,尤其是孕妇。腊肉的脂肪含量非常高。从重量上看,100克腊肉中脂肪含量高达50%。不仅如此,腊肉还含有相当数量的胆固醇。其次,腊肉营养损失多,在制作过程中,肉中很多维生素和微量元素等几乎丧失殆尽。祝健康。
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