怀孕初期可以吃黄鳝粥吗?
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怀孕初期可以吃黄鳝粥吗?
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你好,怀孕初期是可以吃黄鳝粥的。一般怀孕初期有早孕反应时饮食需要少量多餐,多吃清淡易消化的食物,禁食辛辣的食物。
这是可以喝的,不要偏食,饮食尽可能广泛的多样化,多吃一些高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果,不要喝酒咖啡,还要戒烟戒酒,不要接触有毒的物质和辐射源
你好,你的情况,是可以吃的没有影响的,不要担心,但建议量不要过大。建议妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物,同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。睡前和早起时,坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心,可以减轻呕吐,增加进食量。少吃油腻和不易消化的食物,多吃新鲜蔬果。多摄取肝脏类、马铃薯、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽、蜂蜜等含有维生素B6的食物,对于减轻孕吐也有帮助。
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