红枣枸杞可以泡茶吗?能补气补血吗?
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红枣枸杞可以泡茶吗?能补气补血吗?
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红枣枸杞可以泡茶具有补益气血的作用.你平时饮食上也要加强营养,饮食上多吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血,同时适当多吃鸡肉、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、大枣,红小豆等食物.
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