体寒怎么调理?
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体寒怎么调理?
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体寒的情况有可能和患者本身体质偏弱,存在气血不足等情况有关系,也有可能是由于患者长期受潮受凉,工作生活紧张等原因造成的。所以建议患者平时要注意规律作息,注意保暖,适当的锻炼身体。可以适当的吃一些高热量的食物。治疗方面需要请中医诊断后使用一些益气养血祛寒一类的中药或者是中成药进行调理。
患者您好,阳虚体寒瘦身适当喝一些蜂蜜姜汤也是可以活血,温内散寒的,可以选富硒的姜汤,现代研究表明,所谓阳虚体质主要与缺铁、低血压、身体消瘦、甲状腺功能低下等有关。可以在饮食上温补、规律运动、注意保暖、多按摩,就可以有效改善这种寒性的体质。可以调节饮食。祝健康。
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