1. 首页 / 健康 / 

孕妇能吃毛豆吗

关于的问题:

孕妇能吃毛豆吗

收集于网络,仅供参考

患者你好,首先告诉你,孕妇可以吃毛豆,毛豆,她会有很高的营养价值,它富含铁,吃了以后可以补充铁,另外对孕妇的便秘,孕妇的血脂高,还有孕妇心脏病,都有很好预防作用,毛豆有很高的营养价值,所以不用再去怀疑,孕妇能不能吃毛豆。怀孕期间不要贪吃,能吃也要适量的吃,食物要多样化,然后就是要,多到户外活动,少去公共场合,然后就是要保持心情愉悦。祝您健康。

您好,是可以吃毛豆的,豆类品营养丰富,多吃点是有益的,但一定要注意干净卫生。祝您身体健康。

你啊,可以啊,有以下的好处:1、毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸为主,如人体必需的亚油酸和亚麻酸,它们可以改善脂肪代谢,有助于降低人体中甘油三酯和胆固醇;2. 毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一,有助于改善大脑的记忆力和智力水平;3. 毛豆中还含有丰富的食物纤维,不仅能改善便秘,还有利于血压和胆固醇的降低;

问题分析: 吃毛豆可以。孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物. 为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类,蛋类,豆类,硬果类食物.意见建议:尽量少食刺激性食物,如辣椒、浓茶、咖啡等;不宜多吃过咸、过甜及过于油腻的食物;绝对禁止饮酒吸烟

您好,毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸为主,如人体必需的亚油酸和亚麻酸,它们可以改善脂肪代谢,有效的减血压。毛豆味甘、性平,入脾、大肠经;具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效;主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。希望我的回答对您能有所帮助,祝健康。

您好;考虑你说的情况,怀孕期间可以吃自己喜欢的食物的,一般没有什么限制的。你要注意多吃蔬菜水果,可以吃毛豆的,多喝水多休息,注意杏仁、薏米不要吃易引起流产或影响胎儿的,祝您好孕。