孕妇能吃南瓜子吗
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孕妇也可以吃南瓜子的,南瓜子是属于干果类,含有丰富的钙铁镁磷铜锌这几种微量元素,所以你每天都可以吃一些南瓜子,南瓜子对你宝宝的身体发育,还有补充你的营养,都是有很大的帮助作用的。还有一点南瓜子是可以驱虫的,所以体内有肠道的寄生虫话,吃南瓜子也有驱虫的作用。
孕妇当然可以吃南瓜子,甚至对胎儿有好处。南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶。钴的含量有些高,南瓜维生素a含量胜过绿色蔬菜。是其他任何蔬菜都不可相比的,它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素,常吃南瓜有助于防治糖尿玻果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收。吃南瓜还可以预防高血压以及肝脏和肾脏的一些病变。但是不宜吃过多。
你好,怀孕可以吃,并且嗑瓜子的同时可以促进消化液的分泌,起到助消化的作用。但是要适量。但是绝对不能吃多,种子类的都有通便的作用,吃多对胎儿不利。
孕妇能吃南瓜子的建议应该注意多食新鲜的水果蔬菜,考虑选择南瓜子的情况不影响的,注意定期到医院检查胎儿的发育情况较好,多喝水的
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