孕妇吃牛肉好吗?
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怀孕期间还是可以吃牛肉的,牛肉含有丰富的蛋白质,脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁等成分,可补脾胃,益气盘,强筋骨,对孕妇及胎儿的生长发育非常有利。怀孕期间多吃水果蔬菜,不要吃辛辣刺激的食物,做好产检,确定胎儿健康的话才没事的
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