怎么样才能让自己变白
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怎么样才能让自己变白
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注意多吃些含有胶原蛋白丰富的食物,猪蹄,鸡爪,银耳之类的,胶原蛋白可抑制酪氨酸酶的活性,减少黑色素的生成,长期服用可改善肤色,使肤色更均匀白皙。多吃水果补充水分和维生素做好防晒工作,是美白的关键哦。
蕃茄蜂蜜美白这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。配方:蕃茄半个、蜂蜜适量。
你好,建议补充维生素C和E,两者合用可以起到提高免疫力、美白抗衰老的功能.
能让自己变白,建议如下:美白水果:菠萝;美白蔬菜:黄瓜,马铃薯,土豆美白饮品:牛奶;美白保健品:蛋白质,维他命E。一定要注意防晒
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