怎么减肥快啊 我是B型血 胖了很多年了
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怎么减肥快啊 我是B型血 胖了很多年了
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你好,如果想减肥的话,与血型关系不大,平时多注意,要低脂饮食,可以采取加大活动量、减少睡眠时间、多食用蔬菜和水果、慢跑、健美操减肥,必要时可以选择抽脂等方式进行减肥即可。
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