皮肤增白的食疗方法_哈刚
很多人想让自己的皮肤变得白嫩一点,有些会到美容院通过化妆的方法给自己的皮肤增白,但这些药物有不有副作用我们暂且不说,采用化妆增白的方法看起来还很 不自然,有时候还会让你白得可怕。养生堂哈刚老师给大家讲述了一个用食疗来增白的方法。可供大家借鉴,健康而且自然,让皮肤保持自然的白皙。
养生堂哈刚老师介绍的就是大白萝卜,而且生吃不行,得熟吃才有效,而且吃法还有特殊的要求。
吃法:把萝卜去皮后切成块,大小合适吃就行。萝卜跟米饭一块焖,米饭熟了萝卜也熟了,把萝卜挑出来吃了,米饭按正常的方式食用可以了。每天吃三五块,长期吃下去才可能皮肤白嫩、细腻。
相关推荐
-
豆腐脑制作方法-家庭自制
豆腐脑制作方法-家庭自制,豆腐的做法大全视频,豆腐脑的做法简介一斤的黄豆泡成二斤的豆子,再竞上七斤的凉水,磨成浆。(豆腐脑的做法-图)食材黄豆1斤、一斤豆浆用15克石膏。做法1、黄豆洗净泡透,泡透后一斤的黄豆变二斤。2、将黄豆打成豆酱,放入锅中熬开,熬开后再稍微开一开,煮熟煮透。豆腐脑制作方法-步骤23、把石膏溶解,放入一盆中。4、将熬开后的豆浆冲入...
-
脚癣,体癣的治疗方法_养生堂哈刚
脚癣,体癣的治疗方法_养生堂哈刚,脚癣,体癣,哈刚,以下为做客养生堂的著名中医哈刚老师视频笔录,详细内容请看文章末尾的视频。脚癣的种类及症状脚癣有很多种,为什么说脚癣老治疗不好,是因为治得不得法,得了解脚癣的特点来治疗才能得法。指间糜烂型脚癣:脚指尖像水呕的一样白色的,里面充满了汗液,表皮烂了以后会脱落露出鲜红的内皮。丘疹鳞屑型脚癣:在脚掌和脚面之间...
-
桑叶侧柏叶苦丁茶
桑叶侧柏叶苦丁茶,侧柏叶,脱发,桑叶侧柏叶苦丁茶有些人受到头油的困扰,只要一天不洗头,马上头发就油腻腻的,特别难受,这种情况我们就可以用下面的方法治疗。【材料】苦丁茶50克左右、干桑叶50克(新鲜的桑叶加可增大一些)、侧柏50克左右。【制作】1、将苦丁茶、干桑叶、侧柏混合在一起,放入500毫升煮开的水中煮。2、煮约15分钟之后就可以滤出水,用水洗头就...
-
张雪亮:山楂的功效,山楂代茶饮,山楂酒20200809
张雪亮:山楂的功效,山楂代茶饮,山楂酒20200809健康之路,山楂,泡酒,以下内容中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年8月9日视频及要点内容笔记,本期主题《消食散瘀一粒果》。做客专家:中国中医科学院主任医师——张雪亮。主要内容:山楂的功效,不同炮制方法山楂的功效,山楂酒的做法等。山楂的功效山楂的主要功效是消食导滞...
-
耳诊胃病及治疗方法_祝肇刚
耳诊胃病及治疗方法_祝肇刚,耳疹,胃疼,耳疹算中医里的望疹,在中医的《黄帝内经》里有这么一句话:望而知之谓之神,闻而知之谓之圣,问而知之谓之工,切而知之谓之巧。所以中医看病取得信息四个过程就是:望、闻、问、切。而西医取得信息的过程是:望、触、扣、听。养生堂做客嘉宾祝肇刚老师在丰富的临床经验中发现胃不好的病人耳朵有一定的规律,祝老称之为胃型耳。胃型耳:...
-
胆囊炎的耳疹方法,护胆的方法,祝肇刚
胆囊炎的耳疹方法,护胆的方法,祝肇刚,祝肇刚,胆囊炎,耳疹,耳疹判断胆囊炎耳朵上能反应一些胆囊的疾患,如果你耳朵下面的耳角上如果有一个小鼓包,可能反应你的胆囊存在问题了。小鼓包的大小各异有的跟小绿豆那么大,有的跟黄豆那么大。当然如果你耳朵下面有一个小股包也不能完全说你的有胆囊的问题,中医的耳诊在诊断中往往起到辅助的作用。一般耳疹能起四个作用:(1)辅...
-
冰糖酸萝卜的做法
冰糖酸萝卜的做法,萝卜的做法大全视频,酸菜的腌制方法,食材调料白萝卜、冰糖、米酒、盐制作步骤1、开水中放入少许冰糖、米酒和少许食盐煮熟,冰糖汁晾凉;2、白萝卜切成厚片,晾干后放入陶质的器皿中,然后将晾凉的冰糖汁倒入坛子内;3、盖上盖,盖沿里倒上干净的水,让它密封;4、在阴凉处放置10天左右即可食用;注意事项坛子、白萝卜片一定要干净、不粘油、不粘生水;...
-
糖尿病的日常调理方法_祝肇刚
糖尿病的日常调理方法_祝肇刚,糖尿病,祝肇刚,治疗糖尿病的中药养生堂祝肇刚的外公施今墨先生对糖尿病和独特的见解,而已很多治疗糖尿病的药都是首创。中医认为糖尿病是脾经丧失了的原因,所以中医认为治疗糖尿病是要收 敛脾经。过去有一个大夫叫杨士瀛认为苍术是收敛脾经的药物,所以施老用苍术来治疗糖尿病,但是苍术本身很燥,又补脾又燥湿,所以施老就加入了元参与苍术相...
-
槐花的功效及作用
槐花的功效及作用,槐花,药理作用1、对毛细血管的影响:槐花中的成分芸香甙及其甙元槲皮素能保持毛细血管的抵抗力、减少血管通透性,可使因脆性增加而出血的毛细血管恢复正常的弹性。槲皮素可增强豚鼠,大鼠皮肤毛细血管的抵抗力(甩负压引起正常及肝素化动物皮肤出现瘀斑的方法),降低血管通透性(用兔一氯仿法),对毛细血管稳定性的作用较芸香甙强1/3。近年报道槲皮素等...
-
肉苁蓉泡酒方法
肉苁蓉泡酒方法,肉苁蓉的功效与作用,泡酒配方大全,肉苁蓉是非常名贵的一味中草药,补称为沙漠人参,适合肾阳症状,且补而不燥。下面组大家介绍几种肉苁蓉的泡酒方法,部分内容来源于网络收集。肉苁蓉泡酒(一)组成:肉苁蓉200克、白酒3000毫升,浸泡7~15天,每日饮用10~30毫升。——健康之路20141130平民补品-补肾补品肉苁...
-
什么是痰瘀互结,苍白术蒲黄茶,衡法饮20200217健
什么是痰瘀互结,苍白术蒲黄茶,衡法饮20200217健康之路,苍术,白术,以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年2月17日视频及要点内容笔记,本期主题《头晕背后的危险》。做客专家:上海同济大学中医研究所主任医师——颜新。主要内容:痰瘀互结的高危人群有哪些,痰瘀互结的自测方法,痰瘀互结的调理方法等。什么是痰瘀...
-
风寒感冒中药方——紫苏汤
风寒感冒中药方——紫苏汤,风寒感冒,紫苏,【组成】紫苏叶30克、麻黄45克、杏仁60克、甘草15克。【做法】四味药物碎为粗末,混匀,每次取9克,用水220~300毫升,煎煮5~10分钟。【用法】去除药渣,服用药汤。...
-
马齿苋冷湿敷缓解皮肤过敏的方法
马齿苋冷湿敷缓解皮肤过敏的方法,马齿苋的功效与作用,皮肤过敏,马齿苋冷湿敷缓解皮肤过敏的方法【组成】干马齿苋60克或鲜马齿苋250克。【做法】洗净后,加水2000毫升,煮沸20分钟,过滤去渣,放凉湿敷。急性的红肿明显的过敏,放冰箱冰到10度以下效果更明显。【用法】用无纺布用马齿苋水浸湿,以不滴水为宜,鼻孔处剪一小口能便通气,非常服帖地贴在面部。3~5...
-
养生堂视频讲解补钙的方法
养生堂视频讲解补钙的方法,于康,以下内容为北京卫视养生堂20131012期节目视频及笔记,嘉宾:北京协和医院营养科教授——于康;中国女排主教练,“骨质疏松关爱大使”——郎平。主题是《“铁榔头”是怎样炼成的—2》 。主要介绍:食物补钙,骨质疏松、...
-
酸奶的补钙的方法,视频讲解
酸奶的补钙的方法,视频讲解,于康,酸奶,补钙,以下内容为北京卫视养生堂20131005节目视频及笔记,讲述嘉宾:教授、北京协和医院营养科主任医师、卫生部营养标准委员会委员——于康。主题:《你吃对了吗?-钙》。主要介绍:什么是微量元素,什么是常量元素,常量元素对人体的好处,如何补钙,喝酸奶的好处等相关内容,更多详细内容请观看文章...
-
天天养生:眉毛与长寿的关系,去除黑眼圈的
天天养生:眉毛与长寿的关系,去除黑眼圈的,天天养生,黑眼圈,以内容为深圳卫视20130626期天天养生节目视频和笔记(为20130604期节目重播内容),本期节目主题《看眉眼知长寿》。讲述嘉宾:首都医科大学教授,中医色诊第一人——王鸿谟。主要介绍:眉毛与长寿的关系,黑眼圈,修眉的危害,使眉毛浓密的小妙招,锻炼眼神的方法等相关内...