吃什么水果蔬菜对眼睛好
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你好,根据你所提出的问题,从医学的角度来看,富含维生素A或胡萝卜素的食物,对眼睛是有好处的,富含维生素A的食物有:动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油。富含胡萝卜素的食物有:胡萝卜。所以平常多吃上述食物,对眼睛是有好处的。另外还要多注意用眼卫生,防止眼睛疲劳。
患者你好,是可以多吃花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿、橙子、苹果、梨等食物的,但是眼睛主要还是以平时保养为主,平时要保持眼睛的清洁卫生,不要长时间处在电脑、电视前。以上是对这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康。
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