脖子疼痛该怎么办?
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脖子疼痛该怎么办?
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脖子出现疼痛的情况,可以局部进行热敷治疗,或者可以刮痧能够放松肌肉,改善血液循环,使用颈椎保健枕休息。而且经常脖子痛的患者应该做影像学检查,有可能属于颈椎病导致,伴有颈椎肌肉的劳损。要避免长时间的低头,需要多锻炼颈部的肌肉,多抬头可以减少脖子痛出现。
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