如何才能让给男人的更硬更长更健康
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如何才能让给男人的更硬更长更健康
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你好,根据你的情况给出了一些建议,希望能对您有所帮助你好,你的这个情况,建议平时多运动,多吃相关的食材补充所需物质
健康指导:吃点雪莲一类补肾作用食物,雪莲还含有挥发油、生物碱、黄酮类、酚类、糖类、鞣质等成分,具有除寒痰,壮阳补血,暖宫散瘀,治月经不调。肾虚腰痛,祛风湿,通经活血等症,此外动物鞭也都是不错的选择,如果有病可以中药调节
考虑肾虚,建议你可用中成药六味地黄丸来调理,注意休息。多食一些具有补肾作用的食物,如甲鱼,猪腰等,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗‘,力
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