怎么可以收缩阴道?
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怎么可以收缩阴道?
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阴道松弛,对性生活可能会有一定敏锐度低。建议:先不要手术,选择做一些运动来调节。屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.或者,提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.再有:走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习.这些运动均可以收到一定效果。
没有什么药物可以紧阴道的,可以锻炼,每天睡觉前,躺在床上做提肛运动,就是收缩肛门,每天坚持做20-30次.坚持一段时间会有效果的
你可以试试紧滋,好挺好用的。
要看具体的情况这样不好说的
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