治失眠中成药
关于失眠的问题：
那安神补脑液和那种安神什么片，也是治失眠，多梦的药，可以同时吃吗？？那安神补脑液和那种安神什么片，也是治失眠，多梦的药，可以同时吃吗？？
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这样的话，多数考虑是由于精神病变压力或是由于气血虚弱心脏病颅脑病变等导致的，最好是去医院细查，查清后针对性治疗。必要时运用中医药调理治疗，这样更好点。
失眠是一种心理状况不佳的表现.其实最重要是保持好心态.安心了自然可以睡好觉.1,劳累失眠：有些人长途旅行后,劳累过度,夜难成眠,可用一汤匙食醋倒入温开水内慢服.饮后静心闭目,不久便会入睡.2,烦躁失眠：若因烦燥发怒而难以入睡,可饮一杯糖水,因为糖水在体会可转化为大量血清素,此物质进入大脑,可使大脑皮质抑制而易入睡.3,兴奋失眠：牛奶中的色氨酸是人体8种必需的氨基酸之一,它有抑制兴奋的作用.失眠者于夜间入睡前喝一杯热牛奶,可较快进入梦乡.4,疲劳失眠：因过度疲劳而失眠的人,临睡前吃苹果,香蕉等水果,可抗肌肉疲劳,若把橘子,橙子一类水果放在枕边,其香味也能促进睡眠.此外,失眠者还可多吃蜂蜜,龙眼,百合,杏仁,莲子,黄花菜,红枣,小麦,桑椹等,进行药膳治疗.
成药治失眠效果还是有的，不过比这更好的方法也是有的，我觉得中医总体来说还是比较好的，中医认为如果身体内部气血调理畅通了，睡眠就不再是问题了。具体调理方法有很多，中医或者茶疗都可以，红枣性温补血，可以促进白细胞的生成，补血生津，凝神安眠，都有良好效果。泡茶也具有调理作用，主要是要能改变人的气血，失眠很多都跟气血不足有关，所以这时候需要对身体进行适当的补充和调理，中医茶疗也是不错的选择，我就在用这种，坚持用了一段时间后对帮助睡眠很有好处，身体免疫力也提高了，我觉得这种比吃中药好一些，没有什么副作用的，对身体是有好处的，比较推荐，不妨试试
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