请问孕妇可以吃烤肉吗?
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请问孕妇可以吃烤肉吗?
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你好,孕妇尽量不要吃烤肉,烧烤的食物在不完全燃烧的情况下,会产生有害物质,孕妇吃了后,会降低血液中的含氧量,导致胎儿氧气不足,使胎儿发育受到不同程度的影响,有些收获的东西不十分熟,孕妇吃了会引起胃肠不适拉肚子,且烧烤类食物含盐量高,可能会引发水肿,所以孕妇不宜吃烧烤之类的食物。
怀孕期间一般不建议吃烤肉,一方面营养流失比较多,另一方面考虑如果烤的不熟,非常容易导致腹痛,腹泻,恶心,呕吐等一系列的症状,同时烤肉内火相对比较重,所以孕妇在怀孕期间是不建议吃烤肉,以免导致对宝宝的不良影响。饮食方面要清淡,温和,避免辛辣,刺激性以及内火偏重等食物的摄入。
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