减肚子
关于的问题:
尊敬的医生:我今年23岁了,身材偏瘦,可是不只为什么,我的肚子很大,鼓鼓的,上腹和小腹都是.不是有赘肉的鼓,而是里面的器官涨鼓的.我身体很健康.我想知道是否有办法让肚子变的扁一些.
收集于网络,仅供参考
扬卧起坐!以上是对“减肚子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
肚子疼的脂肪一般是由于饭后立刻坐着导致的。可以转呼啦圈来减肥,对于腹部的脂肪的效果还是不错的。
可以的 ,一般产后身体比较虚弱,多需要加强营养的,在这期间不要采取减肥药物的服用的,避免影响营养物质的吸收或者给孩子哺乳的.
你好,生育后身材变形是一种生理现象你好,这种情况哺乳期过后,建议你多做运动,另外辅以饮食,可也以用塑形内衣,慢慢会好的
有一个方法很好的:就是每天早上一次...晚上一次做扬卧起坐(应该是这样打的.).如果你是刚刚开始做的话...慢慢来..第一天20个..慢慢的一天比一天多....以后就会越来越轻松....最好能达到1分种60个...慢慢来来.一定要一天两次......不要偷懒.....少一次都不行..我就是考这个减掉我的肚子的......
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