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怎样保护肝

关于的问题:

怎样保护肝脏?请问一下怎样保护肝脏.医生,您好,我是一个公司的经理,平时喝酒应酬是常有的事,请问医生喝酒后怎样保护肝脏?吃什么能保护肝脏?请医生说一下怎样保护肝脏会比较好啊.

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对肝脏有益的食物患有肝病的人在日常生活中除了用药物治疗外,往往忽略了饮食疗法.其实,日常饮食也是治疗肝病的重要辅助方法,以下介绍几种对肝脏有益的食品.豆腐内含蛋白质,脂肪及维生素B1,B2等多种营养成分,有益气和中,清热解毒,生津润燥功效,若与泥鳅合用能健脾益气,降黄除湿.食醋有养肝,健胃,杀菌,散瘀及解毒作用.烧菜时加一些,可促进钙,铁,磷等成分的溶解,易被机体吸收.胃溃疡及胃酸多者不宜食用.田螺有清热利水,除湿解毒功效,对于急慢性肝炎,肝硬化,黄疸,风湿痹痛等有一定的疗效.脾胃虚寒者忌用.猪肉有补中益气,滋阴养肝的作用.湿热痰滞内蕴者慎用.蜂蜜具有养肝和保护肝脏的功能.蜂蜜中不但含有肝细胞易于吸收的葡萄糖,而且还能促进组织的新陈代谢,增加肝糖的储存,因而可提高机体的抗感染能力.注意痰湿内蕴,中满痞胀及肠滑泄泻者忌服.蜂乳有滋补,强壮,益肝及健脾作用,能加强人体抵抗力及促进蛋白质合成,促进新陈代谢,调节血压,提高造血机能等功能.酸奶酸奶中的乳酸杆菌能抑制和杀死肠道里的*菌,减少由其它毒素引起的中毒现象.肝炎病人如果食入过量蛋白,会使衰弱的肝脏负担加重,而且蛋白质在肠道内经细菌分解后会产生氨及其它有毒物质,可诱发肝昏迷.饮用酸奶,使肠道呈现酸性环境,可减少氨的吸收以及肠道细菌对蛋白质的分解作用.猪胆有清热,润燥,解毒,除湿,泻肝胆之火,通大便等功效.胆盐可刺激胆汁的分泌,增加肠蠕动,促进脂肪的消化及吸收.以上食品对肝脏虽有好处,但不可一味食用,适量而用,才能达到治疗目的.

关于护肝的食物:常为谷类,如糯米、黑米、高粱,肉鱼类,如牛肉、鲈鱼、鲫鱼,可做成汤、粥、茶等美食,既可健脾补肝,又能享受美味

不乱吃药,如需用药应该遵循临床医生的吩咐,平时注意按时作息,注意生活的规律性,多吃些水果蔬菜是有帮助的,顺祝健康!

你好,根据临床证实,肝脏还具有强大的代偿功能,当其受到损害时,只要还有30%左右的功能,就能正常工作.正因为肝脏有较强的代偿功能,中年人一定要格外关注,对肝区出现的任何不适,都要及时到正规医院检查.在日常生活中,尤其应该做到以下几点:心情愉快抑郁和愤怒是损伤肝功能的重要因素.中年人承受着来自工作,家庭,社会等多方面的压力,情绪常常不稳定,进而导致肝气郁滞不舒,日久容易引起肝病.因此,中年人一定要学会自我调节,努力做到心平气和.限酒戒烟中年人应酬较多,但酒精是肝脏的“克星”,长期大量饮酒,酒精会损伤肝细胞,导致酒精肝.肝病患者饮酒会使病情加重,甚至恶化.香烟中的有毒物质不仅会损伤肺,心,脑,肝脏也同样会受到损伤,中年人应该戒烟.科学饮食如果经常暴饮暴食,或饥一顿饱一顿,都会加重肝脏负担,因此要做到饮食有节,不能过量食用脂肪类食物,因为过量食用极容易引起脂肪肝.合理用药由于大部分药物在肝脏代谢,部分药物服用后会引起肝脏不同程度的损害,表现为肝炎症状或肝功能异常,称为药物性肝炎,常见的有四环素,镇静类药,解热镇痛及抗风湿类药等.因此,患病时一定要在医生的指导下科学用药.如果因病情需要服用上述这类药物,应尽量减少用药剂量和服用时间,并经常检查肝功能.坚持锻炼锻炼不但可以促进肌体的气体交换和血流畅通,使肝脏有足够的氧和营养物质供应,还可以加速新陈代谢,促使废物或有毒物质排出体外,起到保护肝脏的作用.运动方式可因人而异,散步,慢跑,打球,歌舞,太极拳等均适合中年人.

你好:乙肝大三阳属于活动期,需要系统治疗,以避免疾病继续发展。补肝应以清淡饮食为主,忌酒、辣椒,少食羊肉、狗肉、乌鸡等热性食物,多食蔬菜,食用蘑菇、木耳类。