剖腹产可以吃豆腐吗
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剖腹产可以吃豆腐吗
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你好,剖腹产可以吃豆腐。豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等产妇必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个产妇一天钙的需要量。祝你健康!
剖腹产以后一个月内大多不建议吃豆腐,因为豆腐大多是黄豆做成的,里面含有植物性的雌激素,过多的吃豆腐,就有可能会影响到泌乳,有可能会引起乳汁减少,所以剖腹产以后大多对豆制品尽量是少吃或者是避免吃,同时这个期间可以多喝鲫鱼汤,腿骨头,猪蹄汤等,有助于增加泌乳量。
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