莴苣是发物吗
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莴苣是发物吗
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你好,莴苣并不是发物,并且莴苣含有维生素和蛋白质,能够达到强健身体的作用。莴苣口感清脆能够很好的增加食欲,促进消化,尤其是经常便秘和肠胃不好的人可以多吃,能够起到健脾胃的作用。莴苣中还含有钾元素,有利尿和通乳的作用,对患有高血压和身体水肿的人有很好的作用。
您好,莴苣不是发物,茼蒿能开通疏利,消积下气:莴苣味道清新且略带苦味,可刺激消化酶分泌增进食欲。莴苣钾含量大大高于钠含量,有利于体内的水电解质平衡,促进排尿和乳汁的分泌.对高血压,水肿,心脏病人有一定的食疗作用。想要健康的身体,还要注意日常的饮食和生活习惯,祝您身体健康!
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