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腰背肌劳损

关于的问题:

我很瘦,只有41-2公斤左右,长期在家休息,因为我的腰和背部长期痛,现在在按摩下要逐渐好一些了.现在我只能俯下睡觉.医生说是长期腰背肌劳损.曾查过骨密度检查,还可以.我怀疑雌激素水平低,但月经正常,也未查过.长期的腰背肌劳损

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你好,腰为肾之府,平时可以多吃黑色补肾的食材。建议可以多吃黑芝麻黑豆等黑色补肾的食材,平时可以在家尝试学习原始点疗法,网上都有免费的视频。希望我的回答能带给你帮助。

你这症状不排除肌纤维炎的可能。建议你上医院针灸科就诊,如果是肌纤维炎,针灸治疗配合拔罐效果不错、

朋友你好,以目前的情况来分析,1个月后可以怀孕.

腰肌劳损的治疗:1、自我保健疗法适当休息,定时改变姿势,避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。2、疼痛部位进行理疗,以及手法和力度适当的推拿、按摩。3、压痛点行肾上腺皮质类固醇注射治疗。4、疼痛明显影响工作和休息时,可服用抗炎剂、肌松弛剂、氯唑沙宗及安定之类镇静剂。

您好:1.避免过劳、矫正不良体位。2.适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调。药物治疗:消炎止痛药及舒筋活血的中药理疗、按摩等舒筋活血疗法。以上是对“腰背肌劳损”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!