科学有效的回奶方法有哪些
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科学有效的回奶方法有哪些
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患者好,平日尽量少碰油炸类及点心的食品,食物不要过于精细,可吃些鱼类含蛋白高脂肪少的食品,也可适当摄入些瘦肉之类的,肥肉最好不要摄入。养成运动的习惯,饭后半小时尽量站着,在适当节食的同事,配合一些运动方式,对于我们成功的减肥也是不可或缺。以上是我的建议,由于无法全面了解病情,如有不适请及时就医。
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