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女生会肾虚吗?女生肾虚有哪些表现?

关于肾虚的问题:

女生会肾虚吗?女生肾虚有哪些表现?

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肾虚指肾脏精气阴阳不足,又分为阴虚和阳虚,肾虚发生时,肾脏的免疫能力会降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。引起肾虚的因素有很多,大部分人提起肾虚就想到男人,其实,女生也会肾虚的。 女生肾虚主要有以下表现: 一、黄褐斑:肾气不足,不能泫润肌肤,常在颧部出现蝶形的淡黄,黄褐或淡黑色斑块,边界清楚,而且经常伴有月经不调。 二、黑眼圈:中医理论中黑色代表肾,眼圈黑就表示有肾虚。而且不仅是肾虚,许多其他器官有病,时间长了都会积累到肾,就是我们常说的久病及肾这都会表现出黑眼圈。 三、怕冷:肾阳为全身阳气的根本,生命活动全靠阳气鼓动,如肾阳不足,不能湿煦身体,就会出现怕冷的情况。 四、月经不调:中医认为肾气充盛才能使气血和调,冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环,因此肾气不足是月经不调的一个重要因素。肾虚引起者常伴有头晕体虚、腰腿发软、腹胀症状。 五、不孕:肾阳不足,不能摄精成孕,常伴有月经色淡、腰酸痛楚、头晕、怕冷、疲惫乏力等症状,它会让更年期提前,导致不孕不育。 六、口干唇燥:中医认为肾为水之本,肾虚会导致体内水分布的不平衡,因此肾虚会出现口干唇燥,同时常伴有血糖升高等症状。 七、夜尿清长:肾主水,肾阳不足,就会出现夜尿色清且量多,同时会伴有肢冷,乏力等。 八、烘热出汗:卵巢功能衰退后出现烘热,出汗,心悸等更年期综合症,中医认为肾气衰是其根本。 中医补肾究其根本,要弄清是肾阴虚还是肾阳虚,再根据个人体质对症施治,用药一定要在医生的正确指导下服用。日常饮食中,肾阴虚的女性可多食百合、枸杞子、莲子、甲鱼等食物;而肾阳虚的女性则可多食牛肉、韭菜、桂圆、肉桂、山药等食物。