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运动前能吃香蕉吗

关于的问题:

运动能吃香蕉

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能,但是香蕉不能空腹吃,对胃有损伤,香蕉不算高热量食物的,但是不要吃多了,吃多了会拉稀的。想减肥就靠运动,吃香蕉不能让您减肥的,控制饮食,多吃水果,多运动,其他水果也是可以的。