怎么保养肺部
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怎么保养肺部
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适当的出汗可以排肺毒,为了保养肺脏就要适当的活动锻炼身体,让自己经常出出汗,对肺脏健康是有益处的。生命在运动,所以要适当的活动锻炼身体的,为了保养肺部就不要过度的吸烟喝酒,不要吸入有害空气,环境空气要新鲜,这样对肺脏健康是很有益处的。为了保养肺部,就不要受到外伤。
患者您好,对于肺部的保养建议,平时应该多吃些清肺润肺的食物,可以适当多喝水,建议不要抽烟喝酒,不要到空气污浊的地方去。如果平时有感冒发烧的症状,那么建议一定要积极配合药物来治疗。适当多外出活动锻炼,增加肺活量。祝你健康,希望回答能对你有帮助。
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