便秘去药店买什么药吃
关于便秘的问题:
便秘去药店买什么药吃
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你好,可以适当的选择应用一些润肠通便的药物进行治疗,包括一些清热去火的药物,具体还需要看其严重程度,平时需要注意以清淡易消化的食物为主,适当的增加食物中的粗纤维含量,适当选择多喝水,多运动,增加胃肠蠕动,能够有效缓解便秘现象,发生适当的选择,顺时针进行腹部按摩,喝一些蜂蜜水等等。
这种情况可以通过平时的饮食以及药物来共同调理。可以到药店买芦荟胶囊或者福松药物吃。增加膳食纤维含量,不要吃胡椒、生姜和碱性重的意面及零食等食物,饮食应仔细搭配,多吃水果和蔬菜。增加饮水量以加强对结肠的刺激,并养成良好的排便习惯,注意适当的多运动,也可以进行顺时针脐部按摩。
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