运动后肌肉酸痛怎样快速恢复
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你好,这种情况一般的情况往往是由于有疲劳的情况引起。或体质的情况的。缺钙、劳损的情况多见的。一般的情况建议做一下检查的。一般的情况可以适当的按摩、热敷的。此种情况注意保养的。不要劳累的。
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