请问喝水后多久有尿?
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请问喝水后多久有尿?
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喝后后1~2小时有尿。水经过胃肠道吸收进入血液循环,通过肾脏排泄一般需要30分-1小时。正常人要养成多喝水习惯增加尿量,它可促进机体代谢废物排出,能够预防结石发生。但有原发疾病如肝脏疾病肾脏疾病心脏疾病的,要限制水的摄入防止发生水肿。肾脏心脏肝脏疾病还要低盐饮食。
饮水后,到尿液排出,是和血液循环有关系的,饮水后立即进行体育活动的话,尿液排出就快,一般一小时后就可以有尿液。比如饮用糖水,可能就会利尿作用,排尿就快。可能也是因人而异,没有过于具体的时间,多喝水对于血液循环,非常有好处,平时可以多喝水,促进体内废物排出。
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