请问一下早上先刷牙还是先吃饭?
关于的问题:
我发现我的舍友喜欢早上吃完饭再刷牙,我很不能理解。也有点困惑,早上应该先刷牙还是先吃饭呢?
收集于网络,仅供参考
你好,针对你所说的这个问题,一般情况下,早晨应该起床之后首先进行刷牙,因为经过一个夜间的睡眠之后,细菌已经在牙面上进行附着,通过刷牙及时清理附着的细菌,吃饭之后食物残渣又会聚集在牙面上,这种情况下也需要进行刷牙,所以正确的方法应该在吃饭前后都要进行刷牙,控制好牙菌斑
你好,健康的生活方式是先刷牙再吃饭。因为在经过一夜的睡眠之后,口腔里面是会滋生出很多的细菌的,如果先进食是不利于肠道和口腔的卫生的。先刷牙既可以预防疾病,又可以刺激食欲。
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