孕妇能喝红茶、绿茶吗
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孕妇能喝红茶、绿茶吗
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孕妇如能每天喝3~5克淡绿茶,对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育,是大有好处的。各种茶所含成分不同,绿茶含锌量极为丰富,而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此,可以喝绿茶,少喝点红茶。
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