晚上吃菠萝好不好
关于菠萝过敏症的问题:
晚上吃菠萝好不好
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菠萝的营养比较丰富,具有清热解暑、利尿消肿、减肥瘦身等功效,里面含有果糖,维生素B,维生素C,磷元素菠萝酶等。对身体的健康也有一定的调理作用的,晚上也可以适当吃点菠萝,但是不要吃的太多,以免导致腹痛,腹泻等一系列的症状,可以少量的吃,影响并不是很大。
最好不要晚上吃菠萝,晚上吃更容易上火的,菠萝是热带水果,在晚上吃容易引起上火,不利于吸收,还具有利尿的作用。而且菠萝的酸性很强,会加强胃酸的分泌,对胃肠造成负担,导致反酸反胃的症状。如果真想吃的话最好是晚饭过后一小时后,在少量的吃点是可以的,千万不要睡前吃。
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