站久了脚板疼怎么办
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站久了脚板疼怎么办
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站久了脚板痛需要休息或者是配合物理疗法恢复。长时间站立都可能会引起肌肉劳损,所以一定要注意休息,同时配合温水热敷或者是烤电 。在通过这种物理疗法不能恢复的情况下,可以选择药物治疗,通常选择口服双氯芬酸钠缓释片或者局部外用云南白药气雾剂和伤痛酊可以有帮助。
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