如何排体内湿毒?
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如何排体内湿毒?
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排体内湿毒可以选择食疗的方法来排除体内湿气,可以适当的吃一些薏米红豆粥,具有一定得排除湿气和健脾祛湿的作用,能够清热排毒,避免出现体内湿气过重引起的腹泻和水肿的症状。适当锻炼身体的方法来改善病情,每天坚持锻炼可以提高人体免疫力,可以选择使用游泳或者散步、晨跑等方面锻炼来排除湿气。
患者您好,体内的湿毒。一般是吃辛辣肥腻过度,也可能是受寒湿引起的。或者是脾虚生内湿。也有可能是其他因素引起的。可以吃田基黄蜜枣猪肝煲。平时可以吃山药,薏米,还有白扁豆,有利湿的作用,也有健脾的效果。如果症状比较明显,就要中医的辨证论治,按照具体情况用药。祝健康。
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