请教专家鲫鱼豆腐汤孕妇能吃吗?
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你好,根据描述孕妇也可以吃鲫鱼豆腐汤的。但是要适量哦,它含有丰富的蛋白质和和微量元素,特别是在怀孕中晚期服用最好。怀孕期间多吃新鲜的蔬菜和水果,饮食上以清淡为主,不要吃或者是少吃辛辣油腻煎炸生冷刺激的食物。按期做产检,密切观察宝宝在宫内的活动次数。
患者您好,孕妇能吃鲫鱼豆腐汤,但是要控制食用量。因为豆腐有活血的作用,所以对于体质较差的孕妇可能会引起流产。鲫鱼营养价值高,锌的含量很高。鲫鱼肉肥籽多,味道鲜美,可红烧、煮汤或清炖。鲫鱼还有健脑益智的作用,还可以做鲫鱼炖豆腐,鲫鱼炖蛋,都是很好的食材。因其营养丰富,含有大量的蛋白质,常食可益体补人。鲫鱼对胎儿发育提供大量卵磷脂和蛋白质,所以无论何时吃鲫鱼对孕妇有百益无一害。孕妇可以吃鲫鱼豆腐汤,不过注意不要过量,偶尔可以吃下。祝您早日恢复健康。
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