做什么运动可以强肾
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做什么运动可以长高？
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在家可以做什么运动？，运动,天做,多喝水,零食,伏卧，你好；你可以在家每天做30伏卧撑,40仰卧起座,至少一公里长跑，多喝水，多吃水果，少吃零食，少看电脑。这样既锻炼了身体还可以减肥！...
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