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我怎吗老是想着去死?

关于的问题:

性别女年龄22您好我就是有事没事老是想着死去而且天天烦的要死我是不是心里有问题怎样正确的看待生活好好的活着

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这种情况存在抑郁情绪和一些焦虑情绪,建议看看心理医生。遇事悲观,自信心差,对生活事件把握性差,过分担心,想着去死我来给你解答:情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海。

病情分析你好!生活中找不到生存意义的人一般是生活中迷失自我的,缺少目标或目标无法实现,这与你过于压抑自己有关,你需要疏导,重建身心平衡。意见与建议发现发展自己的兴趣与爱好,多作自己喜欢的事,情绪上的愉悦会改变你对生活的许多理解与认知,淡化烦恼。人的最初是需要快乐,人的最终目的是需要实现自我,找到生命的理由,去实现自我。不管作事或作人,找到责任感很关键。生活因有责任而精彩。学习放松技巧,如练习瑜伽,它是很好的放松,调节运动,每天睡前坚持操练50分钟,相信你很快可以找到生活的感觉。

这还是要注意是属于心理性的症状,还是要注意调节一般的还是建议减少独处,多出去活动,交流等还是很必要的,一般的适当参加体育运动,还是有助于心情调节改善的,所以还是要看美好的一面还是很必要的

你好,怎么会想到死哪,这个世界上有多好。平时不要想太多,多学一点东西,多看一些有用的书籍,累了就歇一歇,为什么要烦那,自己做好自己的事情就可以了,不管别人怎么看你,那是别人的事,自己心情好就可以了,这个世界多么美好啊,在这个世界上有疼你的父母亲人,那么多的好朋友,那么多美丽的风景,不要多想了,相信你会做到的。以上是对“我怎吗老是想着去死”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!