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大夫好,孕妇可以吃沙拉酱吗?

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大夫好,孕妇可以吃沙拉酱吗?

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你好,孕妇可以吃沙拉酱,沙拉酱主要的原料是植物油,可以补充适当的水果纤维,维生素。吃沙拉酱也要适量,因为里面也有防腐剂和添加剂,平时多吃些新鲜的蔬菜水果,饮食保证清淡,营养均衡,不要吃辛辣刺激性食物,多晒太阳,保证空气清新,注意保暖,预防感冒

您好,孕妇在怀孕期间不建议吃沙拉酱。因为沙拉酱含有色素、香精、防腐剂等多种食品添加剂,孕妇过多食用容易胎儿造成不良的影响。其次,在怀孕期间不主张螃蟹、甲鱼、薏米、杏仁等食物,容易引起宫缩反应,导致流产的危险。建议孕妇可以多吃一些适合的水果,从而补充足够的维生素。适当补充叶酸,多吃些富含蛋白质、矿物质的食物,保证胎儿健康发育