体内湿气重是什么原因?怎么祛除?
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体内湿气重是什么原因?怎么祛除?
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你好,体内湿气重考虑平常的饮食不当而引起的。平常可以多吃赤小豆,苋菜,扁豆,西瓜绿衣等食物。平常还可以多用薏仁煲水喝,达到利尿祛湿的作用。平常可以做下针灸,拔罐,刮痧等治疗的,平常不要喝汽水,吃雪糕等生冷的食物。也可以去看下中医,在中医师的指导下通过中药调理。
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