40岁的女人眼睛就有点老花了怎么办
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40岁的女人眼睛就有点老花了怎么办
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你好,目前眼睛出现了老化的情况,建议日常饮食上多食用富含维生素a和胡萝卜素的食物为宜。 富含维生素a的食物常见的有牛奶、肝脏、鸡蛋等;富含胡萝卜素的食物常见的有胡萝卜、菠菜、红薯等深绿色或黄红色的水果或蔬菜,希望我的回答能够给你提供帮助!
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