手腕扭伤怎么办
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手腕扭伤怎么办
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你好:手腕扭伤考虑是局部软组织损伤的表现,建议使用西药好得快喷雾,同时可使用跌打丸进行治疗较好,可配合热敷,同时要注意休息,避免过度劳累。祝早日康复!
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1)用炒热的盐或沙子包在布袋里,热敷扭伤处,每次半小时,早晚各一次,注意不要烫伤皮肤。(2)将双掌相对搓热,由轻而重按揉腰部的压痛点和痉挛的肌肉,约3分钟。(3)取新鲜生姜,将内层挖空... -
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