拉大便困难怎么办?
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拉大便困难怎么办?
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初步考虑为便秘的可能性较大。大多数都是功能性便秘,而且夜里睡不好觉。白天全身不舒服感觉。防止便秘的发生,日常生活的饮食中要增加蔬菜和纤维素的摄入。如果便秘臭臭拉不出来,可以当时应用灌肠剂来帮助软化硬结的大便,减少摩擦,帮助排便。应多喝生水或含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。
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