便秘能吃糙米吗
关于便秘的问题:
便秘能吃糙米吗
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您好,糙米中是含有大量的膳食纤维的,也含有丰富的维生素和矿物质的,是属于粗粮的,适当的口服是能够起到一定促进肠道蠕动减少便秘的产生的,在有便秘的情况下,是可以吃的,也可以适当配合其他的蔬菜和水果的,平时也要多喝水的,严重了,可以配合润肠通便的药物的。
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