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手脚筋络很痛,伸直(弯曲)后想要弯曲(伸直)很

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手脚筋络很痛,伸直(弯曲)后想要弯曲(伸直)很痛,除了吃药看医生,其他有什么护理方法

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抽筋可能与缺钙和劳累\受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙剂.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的

你好。需要警惕颈椎病或者肩周炎。建议拍片检查确诊。确诊以后制订治疗方法。